Регистрация

С кем надо ложиться спать, чтобы высыпаться?

Подобное исследование провели исследователи клиники Майо в Аризоне, США. Ученые утверждают, что НЕ нужно отправлять своих домашних любимцев спать в угол или на кухню. Ваши меньшие друзья – коты или собаки, – обеспечат глубокий и качественный сон.

В рамках исследований было проанализировано 40 человек, за их снов, точнее за его качеством наблюдали в течении 5 месяцев. Выяснилось, что те, кто спали со своими питомцами высыпались намного лучше. Примечательно, что порода, вид животных или их возраст на качество сна не повлияло.

Еще ученные отметили, это ваши животные должны спать в вашей спальне на полу возле кровати или на самой кровати, но не под вашим одеялом. Так как и кошки и собаки, да и человек во время сна различное количество раз меняют положение тела, поэтому не стоит друг другу мешать.

Такие результаты объясняются тем, что хозяин и животные получают большее удовлетворение при длительном общении друг с другом, — «А спать ночью с домашними животными – это лучший способ», – говорит автор исследования доктор Лоис Кран.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Антиспам * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.